不倫につかれた…離婚待ちに限界で秘密の恋愛に疲れた時の対処法は?

不倫につかれた…離婚待ちに限界で秘密の恋愛に疲れた時の対処法は?

 

「正直、不倫につかれた。離婚待ちも限界だし、もう彼と終わりにした方がいいのかな」

 

不倫は罪悪感もあれば家庭に戻る彼を見る辛さもあり、だんだんと心が疲れてしまいますよね。

もうやめようと思いながら、もしかしたらと希望も捨てきれない。

 

既婚者の彼との不倫関係に疲れてしまった場合、どうすればいいのでしょうか?

 

今回は、不倫につかれた時、離婚待ちに限界で秘密の恋愛に疲れた時の対処法についてお話ししていきます。

不倫につかれたら離婚待ちを諦めるべきなのでしょうか。

 

離婚待ち疲れから抜け出す方法も取り上げていきますので、不倫の行き場に悩んでいる方は参考にしてみてください。

 

目次

不倫につかれたら離婚待ちを諦める?待つのに疲れたら考えるべきこと

不倫につかれた…離婚待ちに限界で秘密の恋愛に疲れた時の対処法は?

 

不倫をしていると、彼の態度や言動に一喜一憂してしまい、精神的にも体力的にも疲れてしまいますよね。

彼のことを考えては葛藤ばかりで、常に何かに悩んでいるのではないでしょうか。

 

不倫につかれたら離婚待ちを諦めるべきなのでしょうか?

いいえ、本当に好きになった相手なら簡単に諦めるべきではありません。

 

でも不倫に疲れたと感じたときは、自分としっかり向き合ってこれからについて考えるべきときなのです。

ここでは、離婚待ちに疲れたら考えるべきことをお話ししていきたいと思います。

 

彼中心の生活になり依存してしまっていないか?

 

不倫をするとなりがちなのが、彼を自分の生活の中心に置いてしまうことです。

彼の予定に合わせたり、彼のことばかり考えたり、彼のことで喜んだり落ち込んだりしていないでしょうか?

 

彼中心の生活になると、どうしても自分のことも周囲のことも見えづらくなってしまいますよね。

本来ならば出会えていた魅力的な独身男性だったり、新しい出来事にも気づけなくなります。

 

それに、彼に依存すればするほど、最終的に家庭に帰ってしまう彼を見るのが辛くなってしまうでしょう。

不倫が疲れてしまうのは、相手に依存していることが原因のことが多いのです。

 

彼が既婚者であることに罪悪感を感じながらも、私を求めて会ってくれていることに女として満たされる。

こんな感情は普通の恋愛では味わえないですよね。

 

この関係にハマってしまい、彼に依存してしまってもおかしくありません。

その結果、彼しか見えなくなるのです。

自分で出会いを作っていけば、いくらでも魅力的な男性がいるにも関わらず。

 

だから、彼に期待してしまうし、思い通りにならなかったら辛くなる繰り返しとなります。

 

あなたは、このように依存状態になっていないでしょうか?

あなたが一方的に依存しているのなら、不倫に疲れてしまうのも無理はありません。

 

なので、今すぐに彼と別れる必要はないにしても、依存から抜け出す必要があるのです。

そのためには、自分のために時間を使ってあげてください。

 

自分の生活が充実してくれば、依存からも抜け出せ、彼のことで疲れることも減ってきますよ。

 

その結果、「他にもいい男性ってたくさんいるんだ」と気づくことができます。

また、ためらうことなく不倫をやめることだってできるかもしれません。

 

もしくは、イキイキとしている魅力的なあなたを見た彼が、あなたを追いかけてくることもありますよ。

 

いつの間にか彼よりも自分が下になっていないか?

 

最初の頃、既婚者男性は後ろめたさもあるからか、遠慮してくれることが少なくありません。

「自分には家庭があるから彼女を縛るわけにはいかない」と、一歩引いていた部分もあるでしょう。

 

しかし時間が経って、いつの間にか彼が優位な立場へとなっていませんか?

既婚者である彼のことを好きになっていくにつれて、次第に彼の要望を聞くばかりになってしまうことも。

 

彼を優先する結果、自分自身が我慢したり辛い思いをすることになってしまうんですよね。

 

も、いくら大好きな彼に頼まれたからといって何でもOKする必要はありません。

強い意思を持ち、自分に正直になって無理なことは無理と言うべきでしょう。

 

ただ先ほどもお話したように、彼に依存していると「嫌われたくない」という感情の方が強くなってしまいます。

なので、もしそういう状況になっているのなら、まずは依存から抜け出すことを第一に考えてみてください。

 

彼以外にも楽しいことを見つけたり、色んな人と出会ったり、話をしたりしてあなたの世界を広げていきましょう。

想像以上に冷静になれることもありますよ。

 

疲れたり、しんどい思いをする恋愛の先に望む未来はあるのか?

 

不倫関係になってしまった女性なら、一度は考えたことがあるのではないでしょうか?

「彼との不倫にこんなに疲れて辛い思いばかりしているのに、この先に明るい未来なんて待っているのかな」と。

 

正直なところこの答えはわかりませんが、自分次第でいくらでも変えることができるはずです。

 

たとえ離婚してくれなくても、自分が幸せだと思えるのなら、それが正解なのではないでしょうか。

逆に、不倫に疲れてもう辛いという思いが強いのであれば、それは正解とは言えません。

 

もちろん将来のことは、既婚者の彼が離婚できるかどうか次第な部分も多いと思います。

でもあなたにも関係があることですし、自分が幸せになれると思う行動をしていくべきなんです。

 

なので、彼とのことにもう疲れ切ってしまったのなら、彼に何を言われようとも離れてしまいましょう。

 

逆に彼を信じたいのなら、あなたが無理をしない程度に待ちましょう。

いっそ開き直ってしまう方が、罪悪感を持たなくて済むかもしれませんね。

 

このまま彼を信じるのか、不倫をやめるのか。

大事なのはあなた自身が幸せになることなので、自分が幸せになれる道へ進んで下さい。

 

不倫につかれた時の対処法とは?長い離婚待ち疲れから抜け出す方法!

不倫につかれた…離婚待ちに限界で秘密の恋愛に疲れた時の対処法は?

 

既婚者の彼との不倫関係に疲れてしまった場合、これからどうすればいいのでしょうか。

もちろん、それはあなたが決めていいのです。

 

既婚者の彼との関係について4つの対処法をお話ししていきますので、ぜひ参考にしてみてください。

 

①:不倫相手の彼に心の内を全て吐き出してみる

 

不倫に疲れたという感情をあなたが一人で抱え込む必要はありません。

彼にも責任がありますし、ほとんど彼が原因で悩んでいると思うので、彼に全て吐き出してみましょう。

 

大切なのはその時の彼の反応です。

彼があなたを本当に大切に思ってくれているのなら、あなたを助けてくれるでしょう。

 

これからどうするか、どうすればあなたが少しでも楽になれるのか、彼なりに支えになってくれると思います。

 

逆に彼が何もしてくれなかった場合、そんな彼のために悩む必要は全くありません。

あなたがこれだけ我慢してきたのに全然あなたのことを考えてくれないのなら、こっちから捨ててしまっていいんです。

 

彼が何もしてくれないのなら、今後もあなたが一人で悩みを抱えていくことになりますから。

 

2人で始めた関係に責任を持てないのなら、将来も上手くいくはずがありません。

あなたが悩みを打ち明けた時の彼の反応でしっかりと見極めましょう。

 

②:自分の時間を充実させて彼からの依存から抜け出す

 

先ほどもお話した通り、彼に依存して彼中心の生活を送ることはいいことではありません。

彼に依存してしまうと、嫌われたくない一心から常に自分を犠牲にしてしまうことになりますから。

 

彼に依存しないための方法は、自分の時間を充実させることです。

新しいことに挑戦してみたり仕事に没頭してみたり、彼が関係しないことに集中してみてください。

 

メイク、ヨガ、ファッション、料理、出会いを増やしてみるなど興味を持てるものであれば、何でもいいんです。

「彼がいなくてもこんなに楽しい」と思える時間を増やすことで、彼への依存心はなくなっていきます。

 

最初のうちは寂しいかもしれませんが、少しずつ慣れていくものです。

それに自分磨きをして外見も内面も磨くことで、女としての自信を持つこともできます。

 

彼もそんなあなたの魅力に惹かれるでしょうし、何よりもあなた自身が変わるきっかけになりますよ。

 

そして、彼への依存から抜け出した時に、不倫をやめようと思えたらやめればOK。

自分の時間を大切にしている素敵な女性になれば、自然と魅力的な男性も寄ってくるはずです。

 

その中で彼以上にいいなと思える人と出会えれば、その男性を選んでもいいですよね。

依存から抜け出すことでたくさんの選択肢が見えてきて、毎日が楽しくなってきますよ。

 

③:彼に期待せず割り切った付き合いをする

 

彼との不倫関係に疲れてしまったのであれば、割り切った付き合いをするのも一つの方法です。

将来を期待せずお互い干渉もしない関係です。

 

とはいえ、彼を好きという感情がある限りはなかなか難しいかもしれません。

でも長い目で見ると楽な関係と言えるでしょう。

 

それに割り切っている以上あなたも自由にしていいので、出会いの場へ足を運んだっていいんです。

 

彼にあなたを責める権利はありませんから。

もちろん割り切った付き合いをする場合は、あなたも彼に対してうるさく言えません。

 

連絡が来なくても、会えない日が続いても、あなたが彼を問い詰めずにいられるのならこの関係もアリでしょう。

 

そうすれば不倫に疲れることもありません。

彼よりもっと好きになれる男性に出会えた時、その男性を選ぶことができますよ。

 

④:望む関係になれないなら期限を決めてスパッと別れる

 

彼が離婚する気もなく、あなたが望むような関係になるつもりがないと分かってしまったら?

この場合、辛いかもしれませんがもう別れてしまいましょう。

 

「離婚する気はないけど本当に好きなんだ」と言ってくる既婚男性もいますが、そんな男性と一緒にいる必要はありません。

こんなの男の最上級のわがままですからね。

 

結局、彼は最終的にあなたとの関係に責任を取るつもりがないということです。

 

だから振ったら可哀想だなんて考えてはいけません。

あなたは自分が幸せになれる選択をすればいいだけです。

 

もちろん、今すぐ彼との不倫をやめてしまうのはしんどいですよね。

そんな時は、まずは依存から抜け出すところから始めることをおすすめします。

 

また不倫をやめる期限を決めておけば、それまでに気持ちの整理もできますから。

既婚者の彼と終わらせる時はスパッと連絡手段を断ち、未練を残さないようにしましょう。

 

まとめ

不倫につかれた…離婚待ちに限界で秘密の恋愛に疲れた時の対処法は?

 

今回は、不倫に疲れたのにまだ少し期待してしまう時にはどうすればいいのか、などを取り上げていきました。

 

離婚待ちに疲れたら、自分の気持ちと向き合うときです。

その時に大切なのは、自分自身の気持ちを大事にすること。

 

疲れたと感じるのは心と体からの警告ですので、現実から逃げずに考え答えを出していってくださいね。

 

 

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